使いやすいっノンオイルノンシュガー、アレルギー対応のおやつこ
2012年 01月 17日
使いやすいっ
ノンオイルノンシュガー、アレルギー対応のおやつ
こんにちは。
お世話になります(´∀`)
現在5ヶ月の息子を母乳、ミルク混合で育てています
息子は強い卵とミルクアレルギーがあり、私の食べるものによってどっと湿疹が出たりひいたりしているので(ぶり、カニ、えび、青魚、コーン等)私が食べたもののメモをとり湿疹が急激にでたものは除去しています。病院ではママの食べたものはきにしなくていいと言われましたが、明らかに食べたものによって湿疹の重度(?)が違います
なので自分なりに安心して食べられるものを模索しながら過ごしています。
また度々乳腺炎を繰り返し、とても詰まりやすいおっぱいなので砂糖、油は一切除去、
毎日の食事はごはん(ささにしき)と味噌汁、おかずは白身魚や豆腐、佃煮、鶏ささ身のみで過ごしています。
ノンオイルノンシュガーで、アレルゲンになりやすい食材を使わないおやつでリフレッシュしたいです
じゃがいもチップス、米せんべい、あたりめ
くらいしかレパートリーがありません。
ご存知の方、ぜひともご伝授下さいませm(__)m
よろしくお願いします。
豆腐が大丈夫なら、植物性の油は大丈夫だと思いますよ!
ですから、マーガリンを使った焼き菓子から少し試したらいかがでしょうか?
でも、砂糖もダメか?大きな病院で詳しく調べるといいかもしれませんね!
サツマイモで「蜜芋(安納芋)」という品種があります。とても甘みの強いサツマイモですのでこれを焼き芋にしてマーガリン付けて食べるといいかもです。
人参も薄くスライスして、サラダオイルでゆっくりソテー(40分位焦がさないように)そこに水を入れて沸かしながら浮いてきた油と灰汁を取って軽く塩・胡椒水分が少なくなったらミキサーにかけると、とても甘くて美味しいですよ。
→ノンオイルノンシュガー、アレルギー対応の...
ノンオイルノンシュガー、アレルギー対応のおやつ
こんにちは。
お世話になります(´∀`)
現在5ヶ月の息子を母乳、ミルク混合で育てています
息子は強い卵とミルクアレルギーがあり、私の食べるものによってどっと湿疹が出たりひいたりしているので(ぶり、カニ、えび、青魚、コーン等)私が食べたもののメモをとり湿疹が急激にでたものは除去しています。病院ではママの食べたものはきにしなくていいと言われましたが、明らかに食べたものによって湿疹の重度(?)が違います
なので自分なりに安心して食べられるものを模索しながら過ごしています。
また度々乳腺炎を繰り返し、とても詰まりやすいおっぱいなので砂糖、油は一切除去、
毎日の食事はごはん(ささにしき)と味噌汁、おかずは白身魚や豆腐、佃煮、鶏ささ身のみで過ごしています。
ノンオイルノンシュガーで、アレルゲンになりやすい食材を使わないおやつでリフレッシュしたいです
じゃがいもチップス、米せんべい、あたりめ
くらいしかレパートリーがありません。
ご存知の方、ぜひともご伝授下さいませm(__)m
よろしくお願いします。
豆腐が大丈夫なら、植物性の油は大丈夫だと思いますよ!
ですから、マーガリンを使った焼き菓子から少し試したらいかがでしょうか?
でも、砂糖もダメか?大きな病院で詳しく調べるといいかもしれませんね!
サツマイモで「蜜芋(安納芋)」という品種があります。とても甘みの強いサツマイモですのでこれを焼き芋にしてマーガリン付けて食べるといいかもです。
人参も薄くスライスして、サラダオイルでゆっくりソテー(40分位焦がさないように)そこに水を入れて沸かしながら浮いてきた油と灰汁を取って軽く塩・胡椒水分が少なくなったらミキサーにかけると、とても甘くて美味しいですよ。
→ノンオイルノンシュガー、アレルギー対応の...
# by wsnuzrqker | 2012-01-17 11:51 | Trackback | Comments(0)
